মরিয়ম খেজুর (Maryam Dates) – 1KG

তাৎক্ষণিক শক্তি বৃদ্ধি : মরিয়ম খেজুরে থাকা প্রাকৃতিক চিনি (গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ এবং সুক্রোজ) শরীরে দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে। এজন্য এটি রোজাদারদের জন্য আদর্শ একটি খাবার।

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি : মরিয়ম খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন বি৬ মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে কার্যকর।

রক্তস্বল্পতা দূর করে : মরিয়ম খেজুরে থাকা আয়রন রক্তস্বল্পতা দূর করতে সহায়ক। এটি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায় এবং অক্সিজেন প্রবাহ উন্নত করে।