পুরুষদের ফার্টিলিটি ও টেস্টোস্টেরন বুস্টে মাকা পাউডার: গবেষণায় কী বলছে?

১. টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সহায়ক :

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত মাকা পাউডার সেবনের ফলে শরীরের প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ে।
→ A 2001 study in “Andrologia” দেখিয়েছে, 12 সপ্তাহ মাকা গ্রহণের পর পুরুষদের হরমোন ভারসাম্য ও যৌন ক্ষমতায় উন্নতি হয়েছে।

২. স্পার্ম কাউন্ট ও কোয়ালিটি উন্নত করে :

→ 2002 সালে একটি ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল জানায়, মাকা গ্রহণের ফলে স্পার্ম কাউন্ট, মোটিলিটি (গতি), এবং সেপার্মের গঠনগত মান (morphology) উন্নত হয়।
এটি বিশেষভাবে উপকারী তাঁদের জন্য, যারা প্রাকৃতিকভাবে সন্তান নিতে আগ্রহী।

৩. লিবিডো বা যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধিতে কার্যকর :

→ একাধিক গবেষণা (উদাহরণ: CNS Neuroscience & Therapeutics, 2008) বলেছে, মাকা পাউডার সেক্সুয়াল ড্রাইভ ও পারফরমেন্স উন্নত করতে পারে, ওষুধ ছাড়াই।

৪. স্ট্রেস ও কর্টিসল হরমোন নিয়ন্ত্রণ :

মাকা একটি “adaptogen”, অর্থাৎ এটি শরীরের মানসিক চাপ ও কর্টিসল হরমোন ব্যালেন্সে সাহায্য করে। ফলে হরমোন ডিসফাংশনের ঝুঁকি কমে যায়।