পূর্বের মুল্য
১০৫০ টাকা
৯৫০ টাকা
খাওয়ার নিয়ম
চিয়া সিডের নিজস্ব কোন স্বাদ না থাকায় এটা সাধারণত সালাদ, কাস্টার্ড, স্মুদি যেকোন খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
তবে খাওয়ার আগে ৩০ মিনিট পানিতে ভিনিয়ে রাখলে ভালো উপকার পাওয়া যাবে।
বিশেষজ্ঞদের মতে দ্রুত ওজন কমাতে খালি পেটে সকালে ও রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস পানির মধ্যে ২ চা চামচ চিয়া সিড ও ২ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খেলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
ফালাক ফুডই প্রথম
যারা সারা বাংলাদেশ ফ্রি হোম ডেলিভারী করার সাহস দেখিয়েছে
আমাদের মধু ভেজাল প্রমান করতে পারলে ফালাক ফুড দিবে এক লক্ষ টাকা ।
ফালাক ফুড এর কোন মধু অর্ডার করতে এক টাকাও অগ্রিম দিতে হবে না।
ঢাকার মধ্যে এক দিনে এবং ঢাকার বাইরে
দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে পেয়ে যাবেন ইনশাআল্লাহ ।
প্রদাহ নাশক (Anti-inflammatory) এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে .
রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং এটি স্বাস্থ্যকর হজম ব্যবস্থা নিশ্চিত করে। বিপাকে সহায়তা করে।
সজিনে ক্লান্তি এবং অবসন্নতা প্রতিরোধের একটি কার্যকর, প্রাকৃতিক উপায়।
রক্তে সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রন করে।
ক্যালসিয়াম ও উচ্চ প্রোটিন যা হাড়কে মজবুত ও শক্তিশালী করে।
খাওয়ার নিয়ম
চিয়া সিডের নিজস্ব কোন স্বাদ না থাকায় এটা সাধারণত সালাদ, কাস্টার্ড, স্মুদি যেকোন খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
তবে খাওয়ার আগে ৩০ মিনিট পানিতে ভিনিয়ে রাখলে ভালো উপকার পাওয়া যাবে।
বিশেষজ্ঞদের মতে দ্রুত ওজন কমাতে খালি পেটে সকালে ও রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস পানির মধ্যে ২ চা চামচ চিয়া সিড ও ২ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খেলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
পুষ্টিগুণ
পৃথিবীর পুষ্টিকর খাবারগুলোর মধ্যে চিয়া সিড অন্যতম। প্রাচীন অ্যাজটেক জাতি একে সোনার চেয়েও মূল্যবান মনে করতো।
বীজ জাতীয় যেকোনো খাবারই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। চিয়া সিডে আছে প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, কোয়েরসেটিন, কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ও ক্যাফিক এসিড নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় খাদ্য আঁশ।
পৃথিবীর পুষ্টিকর খাবারগুলোর মধ্যে চিয়া সিড অন্যতম। প্রাচীন অ্যাজটেক জাতি একে সোনার চেয়েও মূল্যবান মনে করতো। বীজ জাতীয় যেকোনো খাবারই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। চিয়া সিডে আছে প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, কোয়েরসেটিন, কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ও ক্যাফিক এসিড নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় খাদ্য আঁশ।
১। প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খেলে ঠান্ডা লাগা,কফ,কাশি ইত্যাদি সমস্যা কমে যায়।
২। মন ভালো করতে প্রতিদিন হালকা গরম পানির সাথে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে খান। সঙ্গে একটু দারুচিনির গুঁড়াও ছিটিয়ে নিতে পারেন।
৩। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে খেলে ওজন কমে যায় কিছুদিনের মধ্যেই। এছাড়াও এভাবে প্রতিদিন খেলে লিভার পরিষ্কার থাকে,শরীরের বিষাক্ত উপাদান গুলো বের হয়ে যায় এবং শরীরের মেদ গলে বের হয়ে যায়।
৪। মধুর সাথে দারুচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে তা রক্তনালীর সমস্যা দূর করে এবং রক্তের খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ ১০% পর্যন্ত কমিয়ে দেয়।
মধুতে প্রায় ৪৫টি খাদ্য উপাদান থাকে। ফুলের পরাগের মধুতে থাকে ২৫ থেকে ৩৭ শতাংশ গ্লুকোজ, ৩৪ থেকে ৪৩ শতাংশ ফ্রুক্টোজ, ০.৫ থেকে ৩.০ শতাংশ সুক্রোজ এবং ৫ থেকে ১২ শতাংশমন্টোজ। আরও থাকে ২২ শতাংশ অ্যামাইনো অ্যাসিড, ২৮ শতাংশ খনিজ লবণ এবং ১১ শতাংশএনকাইম। এতে চর্বি ও প্রোটিন নেই। ১০০ গ্রাম মধুতে থাকে ২৮৮ ক্যালরি।
আমাদের মধু শতভাগ খাটি এই নিশ্চয়তা আমরা আপনাদের দিচ্ছি। সামান্য ভেজাল প্রমান করতে পারলে ফালাক ফুড ফেসবুক লাইভের মাধ্যমে আপনাকে দেওয়া হবে এক লক্ষ টাকা।
আপনারা মধু কোথায় থেকে কালেক্ট করেন?
ফালাক-ফুডের দক্ষ মধু সংরক্ষণকারী টিম আমাদের মধুগুলো সংরক্ষণ করে থাকেন। বিভিন্ন মধু বিভিন্ন এলাকা থেকে কালেক্ট করা হয়, সরিষা ফুলের মধুটা সাতক্ষীরা থেকে এবং লিচু ফুলের মধু মাগুরা থেকে কালেক্ট করা হয়, অন্যান্য মধু বেশিরভাগ সুন্দরবন বা সুন্দরবনের আশেপাশের এলাকা থেকে সংরক্ষণ করা হয়।
স্যার আমাদের ডেলিভারি চার্জ ফ্রী,
আর আমাদের কোয়ালিটি মেইনটেইন করতে হয় তাই কমে দেয়া যায় না
জ্বি স্যার, সারা বাংলাদেশ আমরা ফ্রি হোম ডেলিভারী দিয়ে থাকি । ঢাকার ভিতরে একদিনের মধ্যেই পেইয়ে যাবেন এবং ঢাকার বাইরে সময় সাপেক্ষে ২/৩ দিন লাগতে পারে ।
u00a9 2022 Falaq Food – All rights reserved | Trade License No.TRADE/DNCC/097112/2022
(Falaq Food) is not a part of Facebook.com or Facebook Inc. Additionally, (Falaq Food) is not endorsed by Facebook, Inc. in any way. Facebook is a trademark of Facebook, Inc.